2020年10月11日 / 最終更新日 : 2020年10月30日 a-fukatsu 読書 本気で痩せたい人におすすめの本：無意識の食べ方、食べすぎトリックに気づく 学生時代にこの本が出版されて出合っていたら、人生変わっていたかも！という面白い本を読んだので紹介します。 邦題が「そのひとクチがブタのもと」とトリッキーですが、原題は、Mindless Eateingとシンプルです。 著 […]
2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年10月11日 a-fukatsu 糖尿病の食事療法 妊娠糖尿病：食事どうしよう？ご飯どう食べる？ 妊娠糖尿病とは 妊娠に伴って血糖値が高めになることをいいます。 既に糖尿病を診断されているかたが妊娠したり、明らかな糖尿病が妊娠後に判明したりする場合は除きます。 妊娠糖尿病の栄養管理 私が以前に勤めていた病院は周産期セ […]
