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2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年5月26日 a-fukatsu 論文紹介

牛乳有害説を気にするかたへの栄養指導

栄養指導の中で牛乳を飲むように伝えると「でも、牛乳って身体に悪いんですよね?」と聞かれることが時々ありました。お母さんが患児に飲ませたがらなかったり、患児が友達からそう言われて飲みたがらない、というケースもありました。 […]

2020年4月13日 / 最終更新日 : 2020年5月25日 a-fukatsu 論文紹介

結局のところ、納豆は身体にいいの?【後編】

「結局のところ、納豆は身体にいいの?【前編】」では、11名の被験者を対象として納豆を食べてもらう小規模な「介入研究」を紹介しました。 最近、納豆に関する大規模な「観察研究」の報告がありました!日本に住む92915名を平均 […]

2020年4月12日 / 最終更新日 : 2020年5月25日 a-fukatsu 研究

結局のところ、納豆は身体にいいの?【前編】

おいしくて、安くて、調理の手間がかからない納豆は、日本で最強の加工食品ではないでしょうか。私は、修士論文と博士論文を納豆をテーマに書いたこともあり、いつも気になる存在です。もちろん毎日食べています。 簡単に大学院での研究 […]

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低炭水化物食(糖質制限食)をまとめたナラティブレビューが掲載されました

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春から仕事復帰のワーママへ:いま、必要とされるのは 幸せな「あきらめ力」

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腎臓とリンとの関係を学ぶ【CKDに関わる人必読】腎臓が寿命を決める(黒尾誠、幻冬舎、2022)

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『めちゃカワMAX!! モデルみたいにキレイになれるっ 栄養&食べ方パーフェクトBOOK』発売です♡

2022年12月22日

子どもが賢くなる食事はありますかーに対する管理栄養士・博士(栄養学)ママの答え

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揚げ物は体に悪い?太る?「揚げ物」を理解して、おいしく食べよう!

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